Oplev en forvandlende psykoterapeutisk workshop
Arbejd terapeutisk med dine skyggesider
Har du nogensinde følt, at der er dele af dig selv, du ikke helt forstår eller accepterer? Dine skyggesider, de skjulte og ofte fortrængte aspekter af din personlighed, kan have en betydelig indflydelse på dit liv og dine relationer.
Vores terapeutiske workshop tilbyder en tryg og støttende ramme for at udforske og integrere disse skyggesider, hvilket kan føre til dyb personlig transformation og vækst.
Hvad kan du forvente af workshoppen?
Workshoppen er designet til at give dig en dybere forståelse og praktiske værktøjer til at arbejde terapeutisk med dine skyggesider, hvilket kan føre til større selvindsigt og forbedrede relationer.
- Øget selvbevidsthed:
Gennem guidede øvelser og refleksioner vil du opnå en dybere forståelse af dine skyggesider og deres påvirkning på dit liv. Denne indsigt er det første skridt mod at integrere og acceptere hele dig selv.
- Forbedrede relationer:
Ved at arbejde med dine skyggesider bliver du mere forstående og mindre dømmende over for både dig selv og andre. Dette kan styrke dine relationer og forbedre din evne til at skabe dybe og meningsfulde forbindelser.
- Reduceret angst og stress:
Integration af dine skyggesider kan mindske indre konflikter og reducere angst og stress, hvilket giver dig større ro og balance i hverdagen.
- Personlig vækst:
Konfrontering af de aspekter af dig selv, du tidligere har undgået, kan føre til betydelig personlig udvikling og modning. Du vil opdage nye styrker og ressourcer, du ikke vidste, du havde.
- Øget kreativitet:
Mange kreative løsninger og idéer kommer fra de dele af os selv, vi tidligere har undertrykt. Ved at omfavne dine skyggesider kan du frigøre dit fulde kreative potentiale.
- Større selvaccept og selvkærlighed:
Ved at arbejde med dine skyggesider kan føre til dybere selvaccept og selvkærlighed, hvilket er fundamentet for et lykkeligere og mere tilfredsstillende liv.
Praktiske Oplysninger:
Underviser: Reg. Psykoterapeut Kim Kristensen
Datoer: 18. og 19. januar 2025
Tid: Begge dage kl. 10:00 - 17:00
Pris: 2.100 - kr. inkl. kaffe og the.
Sted: ReCoach, Risagervej 4, 7323, Give
Max deltagere: 12
Det er aldrig for sent at blive den, du kunne have været
