Tag styringen over dit liv!
Er du klar til at tage det næste skridt mod personlig vækst og indre fred? Deltag i vores psykoterapeutiske workshop, hvor vi dykker dybt ned i emner som angsthåndtering, traumeheling og selvudvikling.
Vi skaber et trygt og støttende miljø, hvor du kan udforske dine følelser og finde nye veje til at leve et mere tilfredsstillende liv.
Hvad kan du forvente af workshoppen?
Ved at deltage i vores psykoterapeutiske workshop vil du få en række uvurderlige fordele og oplevelser, der kan hjælpe dig med at transformere dit liv.
- Indsigt i dig selv:
Du vil få mulighed for at udforske og forstå dine følelser, tanker og adfærd på et dybere niveau. Dette kan hjælpe dig med at identificere mønstre og finde nye måder at tackle udfordringer på. - Håndtering af angst og stress:
Lær effektive teknikker til at reducere angst og stress. Du vil få konkrete værktøjer, som du kan bruge i din hverdag for at opnå mere ro og balance.
- Bearbejdning af traumer:
Få støtte til at bearbejde og heale tidligere traumer. Vi skaber et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor du kan arbejde med de svære oplevelser og begynde en helingsproces.
- Personlig vækst:
Oplev personlig udvikling ved at udfordre dig selv og opdage nye styrker og ressourcer. Workshoppen vil guide dig til at sætte mål og tage skridt mod at realisere dine ønsker og drømme.
- Støttende fællesskab:
Mød andre, der står i samme situation som dig. Du vil kunne dele dine oplevelser og få støtte fra et empatisk fællesskab, som kan give dig nye perspektiver og inspiration.
- Praktiske værktøjer:
Lær teknikker og øvelser, som du kan bruge i dit daglige liv for at forbedre din mentale sundhed og velvære. Disse værktøjer kan hjælpe dig med at navigere i fremtidige udfordringer med større selvtillid og ro.
- Øget selvbevidsthed og selvkærlighed:
Bliv mere bevidst om dine behov, grænser og værdier. Lær at værdsætte og tage vare på dig selv på en mere kærlig og respektfuld måde.
- Fornyet energi og livsglæde:
Efter workshoppen vil du føle dig fornyet og inspireret til at tage fat på livet med mere energi og positivitet. Du vil få modet til at leve et mere autentisk og meningsfuldt liv.
Praktiske oplysninger
Underviser: Reg. Psykoterapeut Kim Kristensen
Dato: 5. og 6. april 2025.
Tid: Begge dage kl. 10.00-17.00
Pris: 2.100,- kr. inkl. kaffe og the.
Sted: ReCoach, Risagervej 4, 7323 Give
Max deltagere: 12
Den eneste person, du bør stræbe efter at være bedre end, er den person, du var i går
